Kurse
Nr. Bezeichnung Niveau Termin Tag Preis
Kurse für Erwachsene
E158 Boulder Basic 05.10.-14.12.2015 Mo 205,-/195,-1) >

Boulder Basic

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Der Boulder Basic Kurs richtet sich zwar auch an Klettereinsteiger, ist aber nicht unbedingt als reiner Anfängerkurs zu sehen. Auch alle, die zwar schon ein bisschen Klettererfahrung haben, sich aber noch nie wirklich mit der richtigen Technik auseinandergesetzt haben, sind in diesem Kurs bestens aufgehoben.

Vorkenntnisse

Nicht unbedingt notwendig!

Inhalt

Erlernen einer effizienten Basis-Klettertechnik anhand spezifischer Boulderübungen, Greifen und Steigen, Schwerpunktverlagerung, Verletzungsprophylaxe, Richtiges Aufwärmen und Dehnen.

Schwierigkeit

UIAA IV bis VI+

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E158
Boulder
Schwierigkeit Basic
Termin05.10.-14.12.2015
  
WochentagMo
Uhrzeit18:30 - 20:00
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E159 Allround Advanced 05.10.-14.12.2015 Mo 205,-/195,-1) >

Allround Advanced

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Dieser Kurs soll all jene ansprechen, die bereits einiges Know-How beim Topropeklettern wie auch erste Erfahrungen im Vorstieg gesammelt haben, die wichtigsten Sicherungsmethoden (Tuber, Smart, GriGri) und Knoten beherrschen  und nun den Schritt zum Vorstiegsklettern unter professioneller Anleitung gehen wollen.

Vorkenntnisse

Beherrschen des Kletterns und Sicherns im Toprope! Grundkenntnisse und etwas Praxis im Vorstiegsklettern, Kletterniveau mindestens UIAA V+ (Vorstieg) bzw. UIAA VI (Toprope).

Inhalt

Klettern im Vorstieg, diverse Sicherungstechniken für das Vorstiegsklettern. Verbesserung und Präzisierung  der Klettertechnik anhand spezifischer Trainingsboulder.

Schwierigkeit

UIAA V+ bis VII-

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E159
Allround
Schwierigkeit Advanced
Termin05.10.-14.12.2015
  
WochentagMo
Uhrzeit20:15 - 21:45
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E160 Allround Basic+ 06.10.-15.12.2015 Di 205,-/195,-1) >

Allround Basic+

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Du hast deine ersten Erfahrungen mit dem Sportklettern bereits gemacht (z.B einen Basic Kurs besucht), beherrscht die wichtigsten Sicherungstechniken für das Toprope Klettern, würdest dich aber noch nicht unbedingt als fortgeschrittenen Kletterer bezeichnen. Der Basic+ stellt quasi einen Übergangskurs vom Anfänger- in das Fortgeschrittenenstadium dar.

Vorkenntnisse

Klettern und Sichern im Toprope, Grundlagen der Klettertechnik

Inhalt

Vertiefung des bereits Gelernten, Verfeinerung der Klettertechnik, korrektes Klettern und Sichern im Vorstieg.

Schwierigkeit

UIAA V- bis VI

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E160
Allround
Schwierigkeit Basic+
Termin06.10.-15.12.2015
  
WochentagDi
Uhrzeit19:15-20:45
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E161 Boulder Basic+ 07.10.-09.12.2015 Mi 205,-/195,-1) >

Boulder Basic+

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Du hast deine ersten Erfahrungen mit dem Bouldern bereits gemacht (z.B einen Basic Kurs besucht), beherrscht die wichtigsten Techniken, würdest dich aber noch nicht unbedingt als fortgeschrittenen Kletterer bezeichnen. Der Basic+ stellt quasi einen Übergangskurs vom Anfänger- in das Fortgeschrittenenstadium dar.

Vorkenntnisse

Grundlagen der Klettertechnik

Inhalt

Vertiefung des bereits Gelernten, Verfeinerung der Klettertechnik

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E161
Boulder
Schwierigkeit Basic+
Termin07.10.-09.12.2015
  
WochentagMi
Uhrzeit18:30-20:00
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E162 Boulder Advanced 07.10.-09.12.2015 Mi 205,-/195,-1) >

Boulder Advanced

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Der Boulder Advanced ist für diejenigen gedacht, die bereits einiges an Klettererfahrung gesammelt haben und bietet intensives Bouldertraining unter profesioneller Anleitung, um Kraft, Technik und Koordination weiter zu entwickeln.

Vorkenntnisse

Solide Grundtechnik Voraussetzung!

Inhalt

Verfeinerung der Klettertechnik, Optimierung der Bewegungsabläufe, Erweiterung des Bewegungsrepertoires, Dynamisches Klettern, Spezielle Techniken (Hooks, Drop Knee, usw.), Systemtraining, Erstellen von Trainingsbouldern zur Leistungssteigerung, eigenständiges Kreieren von Bouldern.

Schwierigkeit

UIAA VI+ bis VIII

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E162
Boulder
Schwierigkeit Advanced
Termin07.10.-09.12.2015
  
WochentagMi
Uhrzeit20:15-21:45
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E163 Women only AUSGEBUCHT 08.10.-10.12.2015 Do 205,-/195,-1) >

Women Only

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-. Max. 8 Teilnehmerinnen

Beschreibung

Entgegen dem Bild, das sich in Kletterhallen oft darbietet, ist Klettern kein reiner Kraftsport, die Klettertechnik spielt eine große Rolle. Während Männer die fehlende Technik in "Schlüsselstellen" oft mit Kraft kompensieren können, sind Frauen auf Technik angewiesen!

In diesem Kurs, der speziell "von Frauen für Frauen" angeboten wird, soll der Fokus auf der Aneignung einer sauberen und effizienten Technik liegen:

Die verschiedenen Griffarten und Belastungsrichtungen im Vorhinein erkennen und optimal belasten, eine saubere Tritttechnik erlernen und Routenverläufe richtig interpretieren sind wichtige Aspekte dieses Kurses.

Darüber hinaus soll es darum gehen Sturzängste in einem entspannten Umfeld zu überwinden und sich in Routen zu trauen, die vielleicht noch über dem Schwierigkeitslimit liegen.

Du warst schon ein paar Mal klettern oder bist vielleicht noch komplette Anfängerin? Dann bist Du hier genau richtig.

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E163
Women only
Schwierigkeit AUSGEBUCHT
Termin08.10.-10.12.2015
  
WochentagDo
Uhrzeit18:45 - 20:15
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E164 Women only Basic+ 08.10.-10.12.2015 Do 205,-/195,-1) >

Women Only

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-. Max. 8 Teilnehmerinnen

Beschreibung

Entgegen dem Bild, das sich in Kletterhallen oft darbietet, ist Klettern kein reiner Kraftsport, die Klettertechnik spielt eine große Rolle. Während Männer die fehlende Technik in "Schlüsselstellen" oft mit Kraft kompensieren können, sind Frauen auf Technik angewiesen!

In diesem Kurs, der speziell "von Frauen für Frauen" angeboten wird, soll der Fokus auf der Aneignung einer sauberen und effizienten Technik liegen:

Die verschiedenen Griffarten und Belastungsrichtungen im Vorhinein erkennen und optimal belasten, eine saubere Tritttechnik erlernen und Routenverläufe richtig interpretieren sind wichtige Aspekte dieses Kurses.

Darüber hinaus soll es darum gehen Sturzängste in einem entspannten Umfeld zu überwinden und sich in Routen zu trauen, die vielleicht noch über dem Schwierigkeitslimit liegen.

Du warst schon ein paar Mal klettern und möchtest deine Skills erweitern? Dann bist Du hier genau richtig.

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E164
Women only
Schwierigkeit Basic+
Termin08.10.-10.12.2015
  
WochentagDo
Uhrzeit20:30-22:00
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E165 Klettern 50+ Basic-Basic+ 09.10.-11.12.2015 Fr 205,-/195,-1) >

Kletterkurs 50+

Dieser Kurs richtet sich an alle über 50, die Gesundheitssport mit Spaßfaktor betreiben wollen.

Klettern eignet sich optimal als Präventionssport, da die gesamte Stützmuskulatur gestärkt wird und dadurch Rückenschmerzen vorgebeugt werden können.

Weitere positive Aspekte sind:

• Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit

• Schützen der Knochen

• Erhöhung der mentalen Stärke

Inhalte dieses Kurses sind: Klettern und Sichern im Toprope. Material- und Knotenkunde. Grundlagen der Klettertechnik anhand von spezifischen Routen und Boulderübungen. Richtiges Aufwärmen und Dehnen.

Schwierigkeit:

Jede/r wie er/sie will und kann!

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E165
Klettern 50+
Schwierigkeit Basic-Basic+
Termin09.10.-11.12.2015
  
WochentagFr
Uhrzeit17:45-19:15
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E166 Allround Basic 09.10.-11.12.2015 Fr 205,-/195,-1) >

Allround Basic

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-.

Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Dieser Kurs bietet eine umfassende Einführung in die verschiedenen Aspekte des Sportkletterns und Boulderns.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Klettern und Sichern im Toprope. Material- und Knotenkunde. Grundlagen der Klettertechnik anhand von spezifischen Routen und Boulderübungen. Richtiges Aufwärmen und Dehnen. 

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

 

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E166
Allround
Schwierigkeit Basic
Termin09.10.-11.12.2015
  
WochentagFr
Uhrzeit20:15-21:45
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
Kurse für Kinder, Jugendliche und Familien
K154 Schlümpfe (5-7 Jahre) Basic 05.10..-14.12.2015 Mo 185,-/175,-1) >

Schlümpfe Basic

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs für Kinder zwischen 5 und 7 ganz im Vordergrund. Auf spielerische Weise sollen die Grundprinzipien des Kletterns näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspiele.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K154
Schlümpfe (5-7 Jahre)
Schwierigkeit Basic
Termin05.10..-14.12.2015
  
WochentagMo
Uhrzeit14:15-15:45
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K155 Geckos (8-11 Jahre) Basic 05.10.-14.12.2015 Mo 185,-/175,-1) >

Geckos Basic

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs für Kinder zwischen 8 und 11 ganz im Vordergrund. Auf spielerische Weise sollen die Grundprinzipien des Kletterns bzw. der Seil- und Sicherungstechniken näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspielen, Material- und Knotenkunde, Erlernen grundlegender Seil- und Sicherungstechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K155
Geckos (8-11 Jahre)
Schwierigkeit Basic
Termin05.10.-14.12.2015
  
WochentagMo
Uhrzeit16:00-17:30
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K156 Spiders (12-15 Jahre) Basic+ 06.10.-15.12.2015 Di 185,-/175,-1) >

Spiders Basic+

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Dieser Kurs ist für jene Spiders, die bereits erste Erfahrungen im Sportklettern gesammelt haben und mit den grundlegenden Sicherungstechniken vertraut sind (z.B. einen Basic Kurs besucht haben). Es handelt sich um einen Übergangskurs von Basic zu Advanced in dem das bereits Erlernte vertieft und erweitert wird. Des Weiteren wird die Freude an der Bewegung gefördert.

Vorkenntnisse

Beherrschen der Sicherungstechniken für das Toprope Klettern.

Inhalt

Wiederholen und Vertiefen der bereits erlernten Kletter- und Sicherungstechniken. Je nach Leistungsniveau erste Versuche im Vorstiegsklettern.

Schwierigkeit

UIAA IV bis VI-

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K156
Spiders (12-15 Jahre)
Schwierigkeit Basic+
Termin06.10.-15.12.2015
  
WochentagDi
Uhrzeit15:45-17:15
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K157 Spiders (12-15 Jahre) Advanced 06.10.-15.12.2015 Di 185,-/175,-1) >

Spiders Advanced

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle Spiders zwischen 12 und 15, für die das Klettern bereits etwas mehr als „nur“ ein Spiel ist.

Vorkenntnisse

Grundkenntnisse der Kletter- und Sicherungstechnik Toprope.

Inhalt 

Wiederholung und Vertiefung der Seil- und Sicherungstechniken, je nach Leistungsniveau auch erste Versuche im Vorstiegsklettern. Verfeinerung der Klettertechnik anhand spezieller, kinderspezifischer Übungsboulder.

Schwierigkeit

UIAA IV+ bis VI+ *ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K157
Spiders (12-15 Jahre)
Schwierigkeit Advanced
Termin06.10.-15.12.2015
  
WochentagDi
Uhrzeit17:30 - 19:00
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K158 Schlümpfe (5-7 Jahre) Basic+ 07.10.-09.12.2015 Mi 185,-/175,-1) >

Schlümpfe Basic+

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs für Kinder zwischen 5 und 7 ganz im Vordergrund. Auf spielerische Weise sollen die Grundprinzipien des Kletterns verfeinert und schon Erlerntes ausgebaut werden.

Vorkenntnisse

Erste Klettererfahrungen

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspiele.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K158
Schlümpfe (5-7 Jahre)
Schwierigkeit Basic+
Termin07.10.-09.12.2015
  
WochentagMi
Uhrzeit14:15-15:45
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K159 Geckos (8-11 Jahre) Basic+ 07.10.-09.12.2015 Mi 185,-/175,-1) >

Geckos Basic+

10 Einheiten à 1,5h, KB175,-*/185,- Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Dieser Kurs ist für jene Geckos, die bereits erste Erfahrungen im Sportklettern gesammelt haben und mit den grundlegenden Sicherungstechniken vertraut sind (z.B. einen Basic Kurs besucht haben). Auf spielerische Weise wird das bereits Erlernte vertieft und erweitert. Des Weiteren wird die Freude an der Bewegung gefördert. Der „Basic+“ ist prinzipiell als Übergangskurs von Basic zu Advanced zu verstehen.

Vorkenntnisse

Beherrschen der Sicherungstechnik für das Toprope-Klettern!

Inhalt

Wiederholen und Vertiefen der bereits erlernten Kletter- und Sicherungstechniken. Förderung der Motorik und des Teamgeistes durch verschiedene Kletter- und Boulderspiele.

Schwierigkeit

UIAA IV- bis V+

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K159
Geckos (8-11 Jahre)
Schwierigkeit Basic+
Termin07.10.-09.12.2015
  
WochentagMi
Uhrzeit16:00-17:30
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K160 Geckos (8-11 Jahre) Advanced 08.10.-10.12.2015 Do 185,-/175,-1) >

Geckos Advanced

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle Geckos zwischen 8 und 11, für die das Klettern bereits etwas mehr als „nur“ ein Spiel ist.

Vorkenntnisse

Grundkenntnisse der Kletter- und Sicherungstechnik Toprope.

Inhalt 

Wiederholung und Vertiefung der Seil- und Sicherungstechniken, je nach Leistungsniveau auch erste Versuche im Vorstiegsklettern. Verfeinerung der Klettertechnik anhand spezieller, kinderspezifischer Übungsboulder.

Schwierigkeit

UIAA IV+ bis VI+ *ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K160
Geckos (8-11 Jahre)
Schwierigkeit Advanced
Termin08.10.-10.12.2015
  
WochentagDo
Uhrzeit15:00-16:30
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K161 Spiders (12-15 Jahre) Basic 08.10.-10.12.2015 Do 185,-/175,-1) >

Spiders Basic

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs für Jugendliche zwischen 12 und 15 ganz im Vordergrund. Auf spielerische Weise sollen die Grundprinzipien des Kletterns bzw. der Seil- und Sicherungstechniken näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspielen, Material- und Knotenkunde, Erlernen grundlegender Seil- und Sicherungstechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K161
Spiders (12-15 Jahre)
Schwierigkeit Basic
Termin08.10.-10.12.2015
  
WochentagDo
Uhrzeit16:45-18:15
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K162 Schlümpfe (5-7 Jahre) Basic 09.10.-11.12.2015 Fr 185,-/175,-1) >

Schlümpfe Basic

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs für Kinder zwischen 5 und 7 ganz im Vordergrund. Auf spielerische Weise sollen die Grundprinzipien des Kletterns näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspiele.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K162
Schlümpfe (5-7 Jahre)
Schwierigkeit Basic
Termin09.10.-11.12.2015
  
WochentagFr
Uhrzeit14:15-15:45
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K163 Eltern-Kind Basic 09.10.-11.12.2015 Fr 145,- >

Eltern-Kind-Klettern

10 Einheiten à 1,5h, KB 145,- (pro Teilnehmer!). Max. 10 Teilnehmer

Beschreibung

In diesem Kurs geben wir Eltern, die selbst noch keine Klettererfahrung haben, die Möglichkeit, diesen interessanten Sport gemeinsam mit ihren Kindern zu erleben und erlernen. Auf spielerische Art und Weise sollen die wichtigsten Aspekte des Sportkletterns näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Bouldern bzw. Boulderspiele, Toprope-Klettern, Sicherungstechnik, korrekter Umgang mit verschiedenen Sicherungsgeräten, Knotenkunde, richtiges Handling der Ausrüstung, Erlernen grundlegender Klettertechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K163
Eltern-Kind
Schwierigkeit Basic
Termin09.10.-11.12.2015
  
WochentagFr
Uhrzeit16:00-17:30
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis145,-
K164 Eltern-Kind Basic 10.10.-12.12.2015 Sa 145,- >

Eltern-Kind-Klettern

10 Einheiten à 1,5h, KB 145,- (pro Teilnehmer!). Max. 10 Teilnehmer

Beschreibung

In diesem Kurs geben wir Eltern, die selbst noch keine Klettererfahrung haben, die Möglichkeit, diesen interessanten Sport gemeinsam mit ihren Kindern zu erleben und erlernen. Auf spielerische Art und Weise sollen die wichtigsten Aspekte des Sportkletterns näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Bouldern bzw. Boulderspiele, Toprope-Klettern, Sicherungstechnik, korrekter Umgang mit verschiedenen Sicherungsgeräten, Knotenkunde, richtiges Handling der Ausrüstung, Erlernen grundlegender Klettertechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K164
Eltern-Kind
Schwierigkeit Basic
Termin10.10.-12.12.2015
  
WochentagSa
Uhrzeit09:00-10:30
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis145,-
K165 Eltern-Kind Basic 10.10.-12.12.2015 Sa 145,- >

Eltern-Kind-Klettern

10 Einheiten à 1,5h, KB 145,- (pro Teilnehmer!). Max. 10 Teilnehmer

Beschreibung

In diesem Kurs geben wir Eltern, die selbst noch keine Klettererfahrung haben, die Möglichkeit, diesen interessanten Sport gemeinsam mit ihren Kindern zu erleben und erlernen. Auf spielerische Art und Weise sollen die wichtigsten Aspekte des Sportkletterns näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Bouldern bzw. Boulderspiele, Toprope-Klettern, Sicherungstechnik, korrekter Umgang mit verschiedenen Sicherungsgeräten, Knotenkunde, richtiges Handling der Ausrüstung, Erlernen grundlegender Klettertechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K165
Eltern-Kind
Schwierigkeit Basic
Termin10.10.-12.12.2015
  
WochentagSa
Uhrzeit10:45-12:15
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis145,-
Kurse in den Weihnachtsferien
F212 Schlümpfe (5-7 Jahre) Basic-Advanced 04.01.-06.01.2016 Mo-Mi 70,-/60,-1) >

Weihnachtskurs Schlümpfe Basic

4 Einheiten à 1,5h, KB: 60,-*/70,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Kletterei-Kurse in den Weihnachtsferien richten sich an alle Kinder und Jugendliche, die Interesse am Klettersport haben und sich in den Ferien so richtig auspowern wollen! In drei Trainingseinheiten zu jeweils 1,5 Stunden soll - unabhängig vom jeweiligen Können (AnfängerInnen herzlich willkommen!) - ein ordentlicher Fortschritt erzielt werden. Natürlich darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen.

Während es in den Basic-Kursen in erster Linie darum geht, den Kindern und Jugendlichen eine fundierte Einführung in den Klettersport und das nötige Basiswissen zu vermitteln, wird selbiges in den Advanced-Kursen vorausgesetzt, wo es bereits darum geht, das Gelernte zu stabilisieren und darüber hinaus durch neue Techniken das individuelle Bewegungsrepertoire zu erweitern, eventuell auch schon die ersten Vorstiegsversuche zu wagen…

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Richtiges Aufwärmen, Material- und Knotenkunde, Seil- und Klettertechnik, diverse Kletter- und Boulderspiele (angepasst an das jeweilige Können), Abseilübungen.

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

F212
Schlümpfe (5-7 Jahre)
Schwierigkeit Basic-Advanced
Termin04.01.-06.01.2016
  
WochentagMo-Mi
Uhrzeit12:30-14:00
Einheiten3
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis70,-/60,-1)
F213 Geckos (8-11 Jahre) Basic-Advanced 04.01.-06.01.2016 Mo-Mi 70,-/60,-1) >

Weihnachtskurs Geckos Basic

4 Einheiten à 1,5h, KB: 60,-*/70,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Kletterei-Kurse in den Weihnachstferien richten sich an alle Kinder und Jugendliche, die Interesse am Klettersport haben und sich in den Ferien so richtig auspowern wollen! In drei Trainingseinheiten zu jeweils 1,5 Stunden soll - unabhängig vom jeweiligen Können (AnfängerInnen herzlich willkommen!) - ein ordentlicher Fortschritt erzielt werden. Natürlich darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen.

Während es in den Basic-Kursen in erster Linie darum geht, den Kindern und Jugendlichen eine fundierte Einführung in den Klettersport und das nötige Basiswissen zu vermitteln, wird selbiges in den Advanced-Kursen vorausgesetzt, wo es bereits darum geht, das Gelernte zu stabilisieren und darüber hinaus durch neue Techniken das individuelle Bewegungsrepertoire zu erweitern, eventuell auch schon die ersten Vorstiegsversuche zu wagen…

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Richtiges Aufwärmen, Material- und Knotenkunde, Seil- und Klettertechnik, diverse Kletter- und Boulderspiele (angepasst an das jeweilige Können), Abseilübungen.

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

F213
Geckos (8-11 Jahre)
Schwierigkeit Basic-Advanced
Termin04.01.-06.01.2016
  
WochentagMo-Mi
Uhrzeit14:15-15:45
Einheiten3
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis70,-/60,-1)
F214 Spiders (12-15 Jahre) Basic-Advanced 04.01.-06.01.2016 Mo-Mi 70,-/60,-1) >

Weihnachtskurs Spiders Advanced

4 Einheiten à 1,5h, KB: 60,-*/70,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Kletterei-Kurse in den Weihnachtsferien richten sich an alle Kinder und Jugendliche, die Interesse am Klettersport haben und sich in den Ferien so richtig auspowern wollen! In drei Trainingseinheiten zu jeweils 1,5 Stunden soll - unabhängig vom jeweiligen Können (AnfängerInnen herzlich willkommen!) - ein ordentlicher Fortschritt erzielt werden. Natürlich darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen.

Während es in den Basic-Kursen in erster Linie darum geht, den Kindern und Jugendlichen eine fundierte Einführung in den Klettersport und das nötige Basiswissen zu vermitteln, wird selbiges in den Advanced-Kursen vorausgesetzt, wo es bereits darum geht, das Gelernte zu stabilisieren und darüber hinaus durch neue Techniken das individuelle Bewegungsrepertoire zu erweitern, eventuell auch schon die ersten Vorstiegsversuche zu wagen…

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Richtiges Aufwärmen, Material- und Knotenkunde, Seil- und Klettertechnik, diverse Kletter- und Boulderspiele (angepasst an das jeweilige Können), Abseilübungen.

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

F214
Spiders (12-15 Jahre)
Schwierigkeit Basic-Advanced
Termin04.01.-06.01.2016
  
WochentagMo-Mi
Uhrzeit16:00-17:30
Einheiten3
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis70,-/60,-1)
Outdoorkurse
O003 Naturfelsklettern Toprope 12.09.2015 Sa 70,-/60,-1) >

Einführung Naturfelsklettern Toprope

Du hast in der Halle genug Erfahrungen im Topropeklettern gesammelt und möchtest jetzt wissen wie sich echter Fels anfühlt?

Dann komm mit und lass dich auf das Erlebnis Naturfels ein!

Kursinhalte:

- Unterschiede Klettergarten/Kletterhalle bezüglich Verhalten, Verantwortungsbewusstsein/Eigenverantwortung, Sicherungsmethoden

- Gefahrenpotenziale erkennen, Felsqualität/Absicherung/Hakenmaterial

- Topografie lesen

Voraussetzung:

Absolvierter Topropekurs Indoor!

Mitzubringen:

- Klettergurt, Kletterschuhe, Sicherungsset, Kletterseil, Regenschutz, Zustiegsschuhe, Verpflegung

Falls vorhanden:

- Helm, Expresschlingen, Stirnlampe

Kursort: Bekanntgabe des Gebietes nach Anmeldung

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

O003
Naturfelsklettern
Schwierigkeit Toprope
Termin12.09.2015
  
WochentagSa
Uhrzeit9:00-16:00
Einheiten1
  
Min./Max.
Teilnehmer

8/12
Preis70,-/60,-1)
O004 Naturfelsklettern Vorstieg 19.09.2015 Sa 70,-/60,-1) >

Einführung Naturfelsklettern Vorstieg

Du kletterst bereits im Vorstieg, hast Erfahrung mit der richtigen Sicherung beim Vorsteigen und hast auch schon den einen oder anderen (kleinen oder großen :) ) Vorstiegssturz gemacht und auch gehalten! Du hattest aber noch nie die Gelegenheit, dein Talent und Können an den echten Naturfelswänden rund um Wien zu erproben?

Jetzt hast du die Möglichkeit dazu!

Mit Gleichgesinnten kannst du nun deiner Neugierde und Motivation nachgehen und deine gesammelten Erfahrungen von der Halle auf den Naturfels übertragen.

Kursinhalte:

- Unterschiede Klettergarten/Kletterhalle bezüglich Verhalten, Verantwortungsbewusstsein/Eigenverantwortung, Sicherungsmethoden

- Gefahrenpotenziale erkennen, Felsqualität/Absicherung/Hakenmaterial

- Risiko Vorstieg

- Richtiges Handling beim Vorstiegssturz (wie sichere ich richtig bei Überhängen/Platten/Kanten/Felsvorsprüngen)

- Topografie lesen

- Rückzug aus der Route (was tun, wenn ich eine Stelle in der Route nicht klettern kann?)

Voraussetzung:

- Absolvierter Vorstiegskurs Indoor!

Mitzubringen:

- Klettergurt, Kletterschuhe, Sicherungsset, Kletterseil, Regenschutz, Zustiegsschuhe, Verpflegung

Falls vorhanden:

- Helm, Expresschlingen, Stirnlampe, Kurzprusik, Selbstsicherungsschlinge, 2-3 Schraubkarabiner

Kursort: Bekanntgabe des Gebietes nach Anmeldung

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

O004
Naturfelsklettern
Schwierigkeit Vorstieg
Termin19.09.2015
  
WochentagSa
Uhrzeit9:00-16:00
Einheiten1
  
Min./Max.
Teilnehmer

8/12
Preis70,-/60,-1)
Schnupperklettern
S088 Family Very Basic 20.09.2015 So 25,-/20,-1) >

SCHNUPPERKLETTERN

Allen Neugierigen, die noch unentschlossen sind, ob sie den vertikalen Weg wirklich einschlagen wollen, bietet unser Schnupperklettern die Möglichkeit, einen kleinen Überblick über die Materie des Sportkletterns und Boulderns zu erhalten.

Egal ob Kinder (Geckos), Jugendliche (Spiders), Erwachsene oder ganze Familien: Einfach mal ausprobieren, heißt die Devise!

1 Einheit à 1,5h, KB 20,-*/25,-. Max. 8 Teilnehmer

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

S088
Family
Schwierigkeit Very Basic
Termin20.09.2015
  
WochentagSo
Uhrzeit13:00-14:30
Einheiten1
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis25,-/20,-1)
S089 Kinder (bis 14 Jahre) Very Basic 20.09.2015 So 25,-/20,-1) >

SCHNUPPERKLETTERN

Allen Neugierigen, die noch unentschlossen sind, ob sie den vertikalen Weg wirklich einschlagen wollen, bietet unser Schnupperklettern die Möglichkeit, einen kleinen Überblick über die Materie des Sportkletterns und Boulderns zu erhalten.

Egal ob Kinder (Geckos), Jugendliche (Spiders), Erwachsene oder ganze Familien: Einfach mal ausprobieren, heißt die Devise!

1 Einheit à 1,5h, KB 20,-*/25,-. Max. 8 Teilnehmer

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

S089
Kinder (bis 14 Jahre)
Schwierigkeit Very Basic
Termin20.09.2015
  
WochentagSo
Uhrzeit14:45-16:15
Einheiten1
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis25,-/20,-1)
S090 Erwachsene Very Basic 20.09.2015 So 25,-/20,-1) >

SCHNUPPERKLETTERN

Allen Neugierigen, die noch unentschlossen sind, ob sie den vertikalen Weg wirklich einschlagen wollen, bietet unser Schnupperklettern die Möglichkeit, einen kleinen Überblick über die Materie des Sportkletterns und Boulderns zu erhalten.

Egal ob Kinder (Geckos), Jugendliche (Spiders), Erwachsene oder ganze Familien: Einfach mal ausprobieren, heißt die Devise!

1 Einheit à 1,5h, KB 20,-*/25,-. Max. 8 Teilnehmer

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

S090
Erwachsene
Schwierigkeit Very Basic
Termin20.09.2015
  
WochentagSo
Uhrzeit16:30-18:00
Einheiten1
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis25,-/20,-1)
Workshops
W072 Toprope Basic 11.10.2015 Sa 50,-/45,-1) >

Beschreibung

Beim Toprope Basic Workshop handelt es sich quasi um einen Einsteiger-Schnell-Kurs.  In zwei Einheiten sollen die wichtigsten Knoten, Seil- und Sicherungstechniken für das selbstständige Klettern im Toprope erlernt werden. Für Anfänger, aber auch alle, die wieder mal eine Auffrischung benötigen…

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Richtiges Aufwärmen, Kennenlernen des Materials, Erlernen der wichtigsten Knoten, richtiger Umgang mit Seil und Sicherungsgeräten. Und natürlich Klettern!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

W072
Toprope
Schwierigkeit Basic
Termin11.10.2015
  
WochentagSa
Uhrzeit12:45-16:00
Einheiten1
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis50,-/45,-1)
1) Preise für Mitglieder alpiner Vereine
 
Visit us
Anfahrt
Die Kletterei erreichst du perfekt mit den Öffis von Heiligenstadt (Endstation U4) aus. Fahrzeit mit Bus oder Bahn ca. 15 Minuten!
Öffnungszeiten

Mo-Fr 14-22 Uhr
Sa, So und Feiertag 9-22 Uhr

gegen Voranmeldung für Gruppen auch vormittags